Si ton objectif, c’est de perdre 5 kilos avant les fêtes en arrêtant de manger, tu t’attaques au mauvais ennemi. Le jeûne n’est pas une punition. C’est une conversation intime entre ton corps, ton système nerveux et ton histoire émotionnelle. Et comme toute bonne conversation, si tu n’écoutes pas, tu passes à côté du message. 🌪️ Le mirage du “jeûne pour maigrir” Le jeûne est devenu tendance.On en parle dans les magazines, sur les réseaux, dans les podcasts bien-être. On y vo

J'ai l'impression que c'est dans l'air du temps d’expérimenter les bains froids. Peut-être parce que l'année s'annonce chaude à tous les...

Comment ça marche ? Les 3 phases de la respiration Wim Hof 1 – La phase d’hyperventilation contrôlée: qui a pour principal objectif de...

Cette plante médicinale possède, donc, de très nombreuses applications tant dans le traitement de maladies infectieuses graves que pour...

A t-on encore la liberté de penser, de s'exprimer ou simplement d'être Soi ?

Comme indiqué précédemment, la nourriture ne constitue qu'une partie des besoins de la vie. Il constitue une partie des matières...

Qu'est ce qui fait que nous ayons si peur de s'arrêter de manger ? Le jeûne est il un outil nécessaire ou un truc à la mode ?

En fait, quel que soit le point de départ, le psyllium redonne aux selles une consistance optimale,

Lorsque l'on par de côlon irritable, on parle de troubles fonctionnels et non de maladies intestinales, la différence réside dans ...

la caféine administrée par voie rectale déclenche quatre actions : Elle stimule l’action du foie, elle augmente le flux de bile ...

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Cette huile appelle le sang et la lymphe à l’endroit où vous l’appliquez. « à l’endroit où vous la poserez, elle saura aimer, même là où...

POUR ÊTRE EN PARFAITE SANTÉ "Il faut toujours vous visualiser en parfaite santé et ne jamais douter de cette parfaite santé ! A partir du...