Le ventre ne ment jamais. Ce n’est pas juste un organe digestif, c’est un centre d’intuition, de perception, et souvent… de vérités qu’on n’ose pas se dire. Au printemps, quand tout s’éveille, notre ventre devient plus bavard. Il réagit à nos pensées, nos émotions, nos silences. Il nous appelle à l’écouter. Ce que vous appelez « stress », « fatigue » ou « inconfort » est souvent un appel intérieur à ralentir, à sentir, à libérer.

(et Totalement Bidons) Ah, le jeûne… Ce mot magique qui déclenche à coup sûr des regards inquiets, des soupirs désespérés, et des...

Les ballonnements, accompagnés de stress et d'anxiété, sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes. Pourtant,...