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Le froid pour renforcer son esprit et son corps
J'ai l'impression que c'est dans l'air du temps d’expérimenter les bains froids. Peut-être parce que l'année s'annonce chaude à tous les...

Olivier RENAUD
7 mars 20212 min de lecture
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Tous soumis à l'autorité ????
Il y a comme ça des chaînes Youtube qui sont des pépites. Aujourd'hui, je vous invite à découvrir la chaîne du Précepteur, à travers une...

Olivier RENAUD
7 janv. 20211 min de lecture
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La respiration Wim Hof
Comment ça marche ? Les 3 phases de la respiration Wim Hof 1 – La phase d’hyperventilation contrôlée: qui a pour principal objectif de...

Olivier RENAUD
4 déc. 20203 min de lecture
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