Il arrive un moment où continuer seul devient trop lourd. Dire « je ne veux plus faire seul » n’est pas un aveu de faiblesse, mais souvent un signe de lucidité. Cet article explore ce qui change lorsque l’accompagnement devient une ressource : un cadre, une présence et une continuité qui permettent de relâcher la pression et de ne plus tout porter seul, sans renoncer à son autonomie.