Massages Bien-être et du ventre

A quoi ça sert un Massage ?

La vie que nous menons au quotidien est synonyme de stress à tous les niveaux que ce soit au niveau sociale, professionnel ou personnel. Et pourtant, prendre un temps pour soi, est devenu un luxe accessible tout près de chez soi.

Les massages vont :

• réduire le stress physique et émotionnel

• détendre les muscles

• améliorer la circulation des fluides

• éliminer les déchets

• ralentir le rythme cardiaque

• diminuer la pression sanguine.

Les massages apaisent également la douleur, en réduisant l’inflammation et améliorant la cicatrisation des plaies.
Le contact de la main du masseur professionnel déclenche la libération d'hormones dopamine et sérotonine.

D’autre part, les massages :

• améliorent l’élasticité de la peau pour qu’elle devienne douce et souple.

• augmentent les sécrétions gastriques dans le système digestif

• renforcent le système immunitaire, en permettant la détoxification du corps

Les personnes massées ressentent ainsi une sensation de bien-être et de tranquillité.
La pression du massage est adapté au cas par cas car un muscle contracté à besoin de temps pour ce détendre. Il faut également savoir que le masseur augmente la force du massage au fur et à mesure et en fonction du massé.

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