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Photo du rédacteurOlivier RENAUD

Redécouvrir le Vrai Sens du Bien-être : Comment Échapper à la Machine de Consommation



Cet été, comme beaucoup d'entre vous, j'ai cherché à m'accorder quelques moments de détente et de bien-être. L'idée était simple : me ressourcer, déconnecter du quotidien et prendre soin de moi. Mais quelle déception ! Ce qui devait être une parenthèse relaxante s'est transformé en une série d'expériences déroutantes. Les spas et lieux de détente que j’ai visités étaient loin de correspondre à l’image paisible qu’ils projettent.


Plutôt que de me sentir apaisé, je me suis retrouvé face à des prestations standardisées, impersonnelles, où la recherche du profit semblait avoir pris le pas sur le véritable soin de la personne. Ces endroits, censés être des temples du bien-être, ressemblent de plus en plus à des usines à consommation.


Alors, face à cette marchandisation grandissante, il est temps de se poser une question essentielle : qu'est-ce que le vrai bien-être ? Comment peut-on le retrouver dans un monde où il est devenu un simple produit de consommation ?


Une immersion dans le désordre : Manque de respect des règles élémentaires de bien-être





Hygiène négligée dans des eaux thermales


L'un des aspects les plus choquants de mes visites a été le manque flagrant de respect des règles d’hygiène. Dans tous les centres que j'ai fréquentés, il était évident que les mesures élémentaires de propreté avant d'entrer dans les eaux thermales n’étaient pas respectées.


Pourtant, ces lieux sont censés offrir des bains thérapeutiques, et l’hygiène devrait être au cœur de leur gestion. Se doucher avant de s’immerger devrait être une évidence, mais cela semblait être une option plutôt qu’une obligation. Des gens entraient directement dans les bassins sans aucune considération pour les autres, et, pire encore, les établissements ne mettaient en place aucun cadre strict pour réguler ce comportement.


Ce manque de rigueur remet sérieusement en question le professionnalisme de ces lieux. Comment peut-on prétendre offrir une expérience de bien-être lorsque les bases mêmes du soin ne sont pas respectées ?


Ce relâchement généralisé ne fait qu’alimenter le sentiment que ces espaces sont gérés plus comme des attractions touristiques que comme des centres de bien-être dignes de ce nom.


Bruit et non-respect du silence


Une autre grande déception a été l’absence de respect du silence dans les centres thermaux. Alors que ces lieux sont censés offrir une atmosphère paisible et reposante, j’ai souvent été confrontée à des espaces bruyants, où les conversations animées dominaient l’ambiance. Cela, malgré la présence d’affiches demandant de respecter le calme.


À plusieurs reprises, j’ai tenté de me détendre dans une piscine ou un espace de repos, mais il était pratiquement impossible de se concentrer ou de simplement apprécier le silence. Le contraste entre la promesse de calme et la réalité bruyante a rendu l’expérience bien moins agréable. Comment se ressourcer dans ces conditions ?


Le silence, essentiel à la relaxation, est devenu une denrée rare dans des lieux où il devrait pourtant être sacré.



La déconnexion perdue : Des espaces de repos inadaptés


L'absence de salles de repos dignes de ce nom


Un autre élément qui m'a frappé, c’est la disparition progressive des salles de repos de qualité dans de nombreux établissements. Après des saunas intenses, il est essentiel de trouver un espace propice à la récupération. Mais dans la majorité des centres que j'ai visités, ces espaces étaient soit inexistants, soit inadaptés : des salles sans charme, bruyantes et souvent bondées, où il était impossible de véritablement se régénérer.


Les salles de repos devraient être un sanctuaire, un lieu où l'on peut relâcher toute tension et laisser son corps se recentrer. Pourtant, dans ces centres, on se retrouve souvent dans des pièces impersonnelles, mal conçues et sans confort, qui ne respectent en rien l’essence même de la détente. Il devient difficile de comprendre comment ces établissements peuvent prétendre offrir une véritable expérience de bien-être lorsque l'un des éléments les plus importants est négligé.


L'invasion des téléphones portables


Le ponpon, pour moi, a été l’omniprésence des téléphones portables dans ces lieux de détente. Il est devenu courant de voir des gens, immergés dans des bassins thermaux, armés de leur smartphone, prenant selfies et vidéos pour "immortaliser" leur moment de bien-être.


Mais le pire moment que j'ai vécu reste celui où, dans un sauna déjà surpeuplé, j’ai vu une personne entrer avec… une tablette dans une pochette plastique ! Non seulement elle n’était pas là pour se détendre, mais elle était en train de faire des achats en ligne, tout en transpirant sous la chaleur du sauna. Cette scène, aussi absurde que symptomatique de notre époque, en dit long sur la déconnexion totale avec l’idée même de relaxation.


Plutôt que de se recentrer sur soi, de se couper du monde et de s'offrir un vrai moment de répit, certains semblent plus préoccupés par l’image qu’ils renvoient ou les tâches qu’ils doivent accomplir, même dans ces moments où le lâcher-prise est censé être primordial.


Il n’y a plus de respect ni pour soi, ni pour les autres. Comment peut-on espérer profiter des bienfaits d’un bain thermal ou d’un sauna lorsque l’on est constamment dérangé par des appareils électroniques et la quête du "contenu parfait" ?




Quand le bien-être devient une industrie de masse


Surpopulation dans les espaces bien-être


L’une des expériences les plus frappantes que j'ai vécue est celle d’un sauna tellement bondé que j’ai dû rester debout, incapable de trouver une place pour m'asseoir. Ce moment a parfaitement illustré ce qu’est devenue l’industrie du bien-être dans certains centres : une course à la rentabilité où l’on privilégie la quantité au détriment de la qualité.


Dans ces espaces, on a l’impression que tout est pensé pour maximiser le nombre de clients plutôt que de leur offrir un service de qualité. Se détendre dans un sauna bondé, où l’air devient presque irrespirable, est loin de l’image de sérénité que l’on s’attend à trouver.


Cette surpopulation, gérée de manière inefficace, ne fait que renforcer l’impression que ces lieux sont davantage des machines à profit que des sanctuaires de bien-être.


L'approche médicale en France : un modèle figé ?


En France, le thermalisme reste principalement perçu à travers un prisme médical. Cette approche, bien que bénéfique dans certains cas, semble aujourd’hui figée. Les centres thermaux français, avec leurs eaux d’une qualité exceptionnelle, pourraient être des lieux de relaxation moderne et accueillants. Mais au lieu de cela, beaucoup d’établissements restent coincés dans des pratiques vieillissantes, où l’expérience du bien-être passe souvent au second plan.


Pendant que d'autres pays réinventent leurs thermes, les modernisent et les rendent accessibles à un large public en quête de détente, la France semble rester figée dans un modèle rigide, qui peine à répondre aux attentes d’une nouvelle génération de visiteurs en quête de sérénité.


Pourtant, je suis convaincue que nous pouvons faire mieux. Nous avons tout pour créer une véritable exception à la Française, fondée sur la finesse, la beauté et la sérénité. Avec une approche plus élégante et respectueuse, nous pourrions redonner à nos thermes leur grandeur d'antan tout en répondant aux exigences modernes de confort et de bien-être.





Comment retrouver l’essence du bien-être ?


En fin de compte, ces expériences montrent à quel point le concept de bien-être a dérivé dans certains établissements. Le bien-être ne devrait pas être un produit de consommation rapide ou une occasion de créer du contenu pour les réseaux sociaux. Il s’agit avant tout de se reconnecter à soi-même, de prendre soin de son corps et de son esprit, dans le respect des autres et de l’environnement.


Il est urgent de redéfinir ce qu’est un véritable espace de bien-être. Cela passe par un retour à l’essentiel : des lieux où l’hygiène est irréprochable, où le silence est respecté, et où l’on peut véritablement se régénérer, loin de l’agitation du quotidien. Car le bien-être, le vrai, ne peut s’acheter à la chaîne. Il se cultive dans des espaces où le respect, la tranquillité et la qualité priment sur la quantité.


Bien que ces lieux aient autrefois été des sanctuaires dédiés à la détente et à la santé, leur dérive actuelle pourrait bien signer leur déclin, tout comme les célèbres thermes de l’Empire romain, autrefois synonymes de grandeur et de prospérité. Ironiquement, on raconte que ces bains ont contribué à la chute de l’Empire, en devenant des foyers d’épidémies faute de rigueur et d’hygiène. À méditer… 😉


Mais si nous savons saisir cette opportunité, je suis certaine que la France peut se démarquer et montrer l’exemple d’un retour à l’essentiel, en conjuguant élégance, respect et bien-être véritable.


Olivier Renaud pour Jardins d'Olivier

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