Les Ateliers 2020

Jeûner à la maison

Quels sont les préparations nécessaires pour jeûner à la maison ? 

Sous forme de questions-réponses, cet atelier vous apportera toutes les réponses...

Jeudi 16 janvier de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Lactofermentation

Vous apprendrez tout sur la lacto-fermentation dans le moindre détails. A mettre en pratique pour vous, chez vous, tout au long de l'année.

Jeudi 13 Février de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Bien acheter 

Faire les courses reste au coeur de nos préoccupations quotidiennes et pourtant nous achetons souvent des produits qui ne nourrissent pas notre organisme. 

Jeudi 12 mars de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Le Pendule

Le pendule est une extension de soi. Il permet de poser des questions simples pour des réponses directes.

Venez avec un pendule et apprenez les bases d’utilisation d’un pendule. Atelier exercices.

Jeudi 16 Avril de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Les Kéfirs

Vous rêvez de faire votre propre kéfir de fruits et de lait ?  Et vous ne savez pas comment vous y prendre.

 

Cet atelier est fait pour vous pour tout comprendre. 

Jeudi 14 mai de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Les auto massages

Découvrer des techniques d'auto-massage pour vous et vos proches. 

Il y a des points sur le corps qui permettent de relâcher les tensions. Apprenez à les reconnaître.

Jeudi 11 juin de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Les 5 tibétains

Mettre en pratique 5 exercices pour vitaliser son corps dès le réveil.

Un atelier de 1 h 30 avec méditation.

Après cette séance, vous saurez comment adopter des gestes dynamisant dès le matin.

Jeudi 16 juillet de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Jus frais

Quelles différences entre jus de fruits frais à l'extracteur et à la centrifugeuse ? Apprenez des recettes simples et dégustez !

Jeudi 17 septembre de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Graines germées

Apprenez à faire pousser vos graines germées. A les consommer.

 Vous allez apprécier leur bienfaits pour la santé.

Jeudi 15 octobre de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Huile essentielle

Quelques Huiles essentielles et produits nécessaires à mettre dans votre pharmacie. Echanges sur les propriétés de ces HE et leur utilisation.

Jeudi 12 novembre de 18h30-20h00,

aux Jardins D'Olivier

Ces moments sont l'occasion de trouver toutes les réponses relatives aux bons gestes d'hygiène de vie et alimentaires.

 

Ces ateliers sont organisés sous forme d'échanges questions-réponses et pour certains avec des exercices pratiques. 

Les places étant limitées, il est préférable de réserver. Les ateliers peuvent être annulé 48H avant en cas de désistements importants.

Ces Ateliers ont lieu le jeudi de 

18H30 à 20H, aux Jardins D'Olivier

Au 21 rue des Vosges à Malbouhans (70)

 Prestation à régler sur place

  • Tarif un atelier : 10 €

  • Forfait  3 ateliers : 25 €

  • Forfait 10 ateliers : 70 € 

Inscription aux ateliers
Choisissez vos Ateliers

 

Jardins D'Olivier, 21 rue des Vosges, FR-70200 MALBOUHANS

www.olivier-renaud.fr    contact.jdo@gmail.com

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